הקדמה
עיסוי ספורטאים הוא סוג של עיסוי מניפולטיבי המלווה בטכניקות ספציפיות על פי עקרונות שפותחו ע"י פיזיולוגים בכמאה שנות מחקר, המחקרים שהחלו ברוסיה ועברו לארה"ב ולעולם כולו הובילו למסקנות הבאות:
א. משפר את ביצועי האתלט/ית בכ- 29%-36%.
ב. העיסוי כחלק בלתי נפרד מחיי האתלט/ית מפחית את רמת הפציעות בכ- 30%-40%.
מטרות השימוש בעיסוי ספורטאים
א. לשפר את המצב הפיזיולוגי של האתלט, ואת יכולת תפקוד עבודת השרירים.
ב. לאפשר זמן רגיעה ושיקום לאחר אימון או תחרות.
ג. ככלי מניעתי לפציעות או טראומות לגוף בזמן אימונים או תחרות.
ד. ככלי טיפולי ראשוני או נלוה לפציעות שונות.
סוגי הגירויים
1. אחד מהגירויים החיצוניים שהגוף שלנו מקבל דרך העור, קיימים ארבעה סוגי גירויים: חום, קור, כאב, מגע.
2. כל אחד מהגירויים הנ"ל משפיע בצורה זו או אחרת על מערכת העצבים המפעילה את כל המערכות בגוף.
כיום, לאחר מחקרים רבים, הצטבר הידע כיצד הגוף מגיב לגירויים חיצוניים אלו.
תוצאות המחקרים הביאו לפיתוח 3 עקרונות עיקריים:
א. קצב (מהיר או איטי).
ב. לחץ (עמוק או שטחי).
ג. תנועה (טכניקה מתאימה ולפעמים שילוב של מספר טכניקות).
סוגי עיסוי ספורטאים – SPORT MASSAGE
נהוג לחלק את SPORT MASSAGE לחמישה שלבים:
א. עיסוי כללי (GENERAL SPORT MASSAGE).
ב. עיסוי במסגרת האימון ( Training massage ).
ג. עיסוי מקדים ( pre-event massage ).
ד. עיסוי אחרי אירוע ( post-event massage ).
ה. עיסוי לפציעות ( massage for traumas ).
חיפשת עיסוי ספורטאים – הגעת למקום הנכון , ניר גודינגר מטפל מוסמך במספר רב של תחומים – מאסטר לעיסוי ספורטאים וגם ידוע כמומחה בהתאמה ושילוב של סוגי טיפול לכל מטופל בהתאם לבעייה או צורך.
המלצה על ניר גודינגר
ניר גודינגר הוא מטפל בכיר בעל שם ידוע בתחום הרפואה האלטרנטיבית. עם ניסיון עשיר של שנים רבות, ניר הוכיח את עצמו כמומחה מוביל בטיפול במגוון רחב של בעיות בריאותיות ומחלות
הכשרה מקצועית מקיפה:
- בעל תעודות הסמכה במגוון שיטות טיפול אלטרנטיביות
- מומחה בשיקום תנועתי אורתופדי ובטיפול בבעיות זרימת דם
- מיומן בשילוב ייחודי של שיטות אבחון וטיפול שונות
תוצאות מוכחות:
- מטופלים רבים מדווחים על שיפור משמעותי כבר לאחר טיפול ראשון
- מצליח לטפל בבעיות מורכבות שלא מצאו פתרון ברפואה הקונבנציונלית
- גישה הוליסטית המתייחסת לגוף ולנפש כמכלול
ניר גודינגר מנהל את מרפאת אור הנר, המציעה מגוון רחב של טיפולים אלטרנטיביים מתקדמים לטיפול בכאבים ובעיות בריאותיות שונות
חוות דעת על טיפולים במרפאת אור הנר
ניתן להתקשר אליי לשיחת ייעוץ ללא תשלום לטלפון 054-6387294
כמו כן, אתם מוזמנים ליצור איתי קשר לקביעת טיפול.
הקליניקה שלי ממוקמת ביישוב מכבים במרכז רננים (כחלק מהעיר מודיעין-מכבים-רעות).
מעטים המטפלים האלטרנטיביים המסוגלים להעניק כמוני מענה מושלם לכאב ולריפוי
הן מהצד הפיזי והן מהבחינה המנטלית-רגשית גם יחד.
